Adulti e agonisti

Per principianti, praticanti con esperienza e atleti. Il percorso unisce tecnica, forma fisica e consapevolezza, con una preparazione agonistica per le competizioni nel Nanbudo e nel karate.

A chi è rivolto

Dai 15 anni. Il percorso viene adattato al livello e alle esigenze degli allievi.

Cosa si sviluppa

• Forza, mobilità, equilibrio e coordinazione
• Tecniche, forme, precisione e strategia
• Concentrazione, gestione della pressione e preparazione agonistica

Orari e guida

Mercoledì e venerdì · 19:00–20:00

Giuseppe Ferrara

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